О правильном питании

Всем известно: мы есть то, что мы едим. То есть, буквально, то, что мы отправляем в рот, становится нашими мыслями, чувствами, делами и поступками.
Многое в нашей жизни зависит от того, что мы едим каждый день, и что нами руководит в выборе этих продуктов.

Как их выбираете Вы? Прислушиваетесь ли Вы к тому, что требует Ваше тело? Достаточно ли Вы чувствительны к нему?

Задумывались ли Вы, из чего состоят те "продукты питания", которые мы наблюдаем на прилавках? Насколько они натуральны?
Сколько веществ из таблицы Менделеева Вы ежедневно отправляете в свой организм, который не является заводом по переработке химии?
Справляется ли тело с выведением химии?
Потом мы удивляемся, откуда взялись недуги, лишний вес, головная боль, раздражительность и т.д.

Эти и другие вопросы очень полезно себе задать, прежде чем отправиться в магазин.

В своей работе я делюсь своим личным опытом исследования практически каждого продукта и его влияния на организм, если, конечно к тому моменту у вас уже нет приобретенной непереносимости.